Asado vegetariano de nueces y espinacas
Enviada por Sandra ·
- Tiempo total
- 1 h 20 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 1 h
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Valoración
- 1,0 / 5 2 votos
Ingredientes para 4 raciones
Para el asado
- 200 gramos 200 gr. de hojas frescas de espinaca hojas frescas de espinaca
- 250 gramos Nueces entre y avellanas, sin sal
- 25 gramos Anacardo sin sal
- ½ Cebolla finamente picada
- 1 Zanahoria rallada
- 200 gramos Tomates pelados y escurridos
- 50 gramos Tomates secos en aceite de oliva, picados en trozos grandes
- 1 Huevo orgánico batido
- 100 gramos Queso rallado fino
- ½ cucharaditas Salvia seca
- ½ Menta csta. fresca finamente picada
- 1 ½ cucharaditas Perejil rizado picado grueso
- 1 diente Ajos machacado
- 1 cucharadita Caldo de verduras concentrado
- Sal marina en escamas
- Pimienta negra molida
- 1 pizca Mantequilla para engrasar el molde
Para la salsa de champiñones
- 2 Nueces de mantequilla
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 Chalota fina en cubitos
- 1 diente Ajos finamente picado
- 250 gramos Champiñon
- 300 mililitros Caldo de verduras
- 2 cucharadas Salsa de soja
- 1 cucharada Harina
- Sal marina y pimienta para sazonar
Cómo hacer asado vegetariano de nueces y espinacas paso a paso
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Hervir las espinacas en agua hirviendo, cuando esté lista, escurrir bien y exprimmirles toda el agua. Picar finamente y reservar.
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Picar la mezcla de nueces, avellanas y anacardos con un procesador de alimentos hasta obtener una mezcla fina, aunque no deben convertirse en polvo. Poner las nueces picadas en un tazón grande y agregar la cebolla, la zanahoria, los tomates secos y os tomates pelados, mas huevo, queso, salvia, menta, perejil, espinacas, ajo, caldo, sal y pimienta; mezclar todo muy bien.
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Engrasar una bandeja para hornear con un poco de mantequilla y verter la mezcla. Cubrir con un trozo de papel de hornear engrasado y hornear en el horno precalentado durante una hora. Una vez listo, voltear un plato para cortarlo.
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Mientras se cocina el "asado" vegetariano de nueces y espinacas, preparar la salsa de champiñones. Calentar el aceite y una pizca de mantequilla a fuego lento en una sartén mediana, luego agregar la chalota en cubitos. Dejar que se dore durante cinco minutos (o hasta que se vuelva transparente) y agregar el ajo. Dejar que se dore por otros 10 minutos. Ahora agregar los champiñones y cocinar suavemente por otros cinco minutos. Añadir entonces el caldo y la salsa de soja y cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos.
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Mezclar una cucharada de harina en la nuez de mantequilla y mezclar todo en la salsa para espesarla. Servir caliente con el "asado" de nueces, un éxito garantizado.