Croquetas de arroz y coliflor

Croquetas de arroz y coliflor

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Datos de la receta

Normal
Comen 8
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

400 gr. de flores de coliflor
300 gr. de arroz
150 gr. de zanahorias
50 gr. de pan rallado
2 huevos
Queso parmesano rallado
Laurel
Azúcar
Agua con gas
Mantequilla
Sal
Pimienta blanca

Cómo hacer Croquetas de arroz y coliflor

Hervir la durante 25 minutos en abundante agua hirviendo y una hoja de laurel, luego escurrir y reservar el agua de cocción.

En una sartén, freír en mantequilla durante 2 minutos, las zanahorias picadas; sazonar con una pizca de sal, pimienta y azúcar; agregar un vaso de agua con gas y cocinar por 15 minutos más (deberán secarse).

Reservar una cucharada de zanahorias fritas y, en el resto, tostar el y cocinarlo (tomará aproximadamente 13 minutos) junto con la adición de coliflor (excepto algunas florecillas) y su agua (aproximadamente medio litro): se deberá obtener un risotto muy seco. Mantecarlo con 10 gr. de mantequilla y 2 cucharadas de queso rallado, sal y pimienta.

Extender el risotto en una bandeja para enfriarlo, luego ponerlo en un bol y mezclarlo con los huevos y el pan rallado.

Preparar las redondas con la ayuda de un molde anular (ø cm 5,5). Freír unas pocas a la vez en abundante mantequilla espumosa, por aproximadamente 3 minutos de cada lado, dejarlas escurrir sobre papel absorbente y servir caliente con las verduras reservadas.

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