Pechugas de pollo empanadas con pimientos agridulces
Enviada por Sandra ·
- Tiempo total
- 1 h 50 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 1 h 30 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Valoración
- 5,0 / 5 1 votos
Ingredientes para 4 raciones
- 2 Pechuga de pollo
- 80 gramos Harina de maíz
- 2 Pimientos rojos
- 2 Pimiento amarillos
- 1 Cebolla mediana
- Guindilla en polvo
- Pimentón ahumado
- Azúcar
- Mejorana
- Vino blanco seco
- Miel
- Vinagre de manzana
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Cómo hacer pechugas de pollo empanadas con pimientos agridulces paso a paso
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Pelar la cebolla y cortarla en rodajas. Pelar los pimientos y cortarlos en tiras pequeñas. Calentar en una cacerola 3 cucharadas de aceite y saltear la cebolla con una pizca de chile durante unos 3 minutos.
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Agregar los pimientos y cocinarlos con una pizca grande de sal, 1 cucharada de azúcar y 3 ramitas de mejorana durante 7-8 minutos; espolvorear con un chorrito de vino blanco y 3 cucharadas de vinagre de manzana, dejar evaporar durante 4-5 minutos, luego agregar 2 vasos de agua y continuar cocinando a fuego medio durante 35-40 minutos.
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Agregar entonces 1 cucharada de miel y cocinar por otros 30 minutos, humedeciendo de vez en cuando con un cucharón de agua, si el líquido de cocción se secara demasiado.
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Cuando los pimientos estén listos, procesar la mitad de la preparación con 4 cucharadas de agua.
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Para las pechugas, mezclar la harina de maíz con media cucharadita de pimentón ahumado. Sazonar las pechugas con sal y pimienta, untarlas con un poco de aceite y cubrirlas con la harina de maíz solo del lado de la pulpa.
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Dorarlas en una sartén engrasada con un poco de aceite, primero del lado de la piel, con un peso por encima, durante 1 minuto, luego voltearlas y cocinarlas durante otro minuto. Aconmodarlas en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear y hornee a 200° C durante 17 a 18 minutos, con la piel hacia arriba.
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Distribuir la crema de pimientos en los platos y colocar las pechugas por encima. Completar con pimientos agridulces y servir de inmediato.